Diabetes en seksualiteit

Specialisme of afdeling

Diabetespoli

Openingstijden

maandag t/m vrijdag van 8.00 tot 16.30 uur

In het kort

Als u diabetes hebt en uw bloedsuikerwaarden zijn al jaren te hoog, dan kan dat invloed hebben op uw seksleven. Mannen kunnen een erectiestoornis krijgen, vrouwen kunnen last krijgen van een droge vagina of een schimmelinfectie. Problemen bij het vrijen kunnen ook losstaan van uw diabetes en het gevolg zijn van stress of andere negatieve gevoelens.

Algemene adviezen

Goede bloedsuikerwaarden

Als u jaren achterelkaar te hoge bloedsuikerwaarden hebt, kan dat uw bloedvaten aantasten, wat ook op seksgebied problemen kan geven. Probeer daarom altijd uw bloedsuikers op normaal niveau te houden.

Zorg voor een gezonde leefstijl

Voldoende bewegen, gezond eten, niet te veel stress. Dit is voor iedereen belangrijk. Hierdoor voelt u zich energieker, wat ook een positieve invloed kan hebben op uw seksleven.

Bespreek problemen

Wees open over uw problemen. Iemand die problemen heeft op seksueel gebied, schaamt zich vaak, voelt zich onzeker, machteloos en schuldig tegenover zijn of haar partner. De neiging is dan groot om de problemen te verzwijgen. Maar juist daardoor kunnen de problemen groter worden. Praat er daarom over. In de eerste plaats met uw partner.

Vraag advies

Komt u er niet uit, overleg dan eens met uw huisarts, internist of diabetesverpleegkundige. Zij kunnen met u een oplossing zoeken en u eventueel verwijzen naar de Seksuologiepoli van het WZA. Een paar gesprekken met een seksuoloog of een psycholoog kunnen u vaak al op weg helpen.

Een hypo voorkomen

Vrijen kan energie vragen. Daarom is het verstandig om voor het vrijen iets extra’s te eten, om te voorkomen dat u naderhand een hypo krijgt.

Problemen bij vrouwen

Als uw bloedsuikerwaarden jarenlang te hoog zijn, kan dit de bloedvaten beschadigen. Het bloed stroomt dan niet meer zo gemakkelijk naar de vagina en de clitoris. De opwinding wordt dan minder en de vagina wordt minder vochtig bij het vrijen. Daardoor kan seks pijn gaan doen.

Ook kunnen hoge bloedsuikers een vaginale schimmelinfectie tot gevolg hebben. Door de hoge bloedsuikerwaarden zit er suiker in uw urine en in ‘zoete’ urine voelen schimmels zich thuis. Zo'n infectie kan pijnlijk zijn.

Advies

Als uw vagina niet vochtig genoeg wordt bij het vrijen, kunt een glijmiddel gebruiken. Dit is te koop bij de drogist of te bestellen via internetwinkels.

Hebt u last van een vaginale schimmelinfectie, dan krijgt u van uw arts een recept voor een medicijn om de infectie te bestrijden.

Problemen bij mannen

De helft van de mannen met diabetes heeft op een gegeven moment problemen met het krijgen van een erectie. Meestal ontstaan er pas echt problemen als uw bloedsuikergehalte jarenlang te hoog is geweest. De ernst van de erectiestoornis kan verschillen:

milde stoornis: er is wel een erectie maar deze is niet voldoende of houdt niet lang genoeg aan voor het hebben van bevredigende geslachtsgemeenschap
matige stoornis: de erectie is onstevig en houdt zeer kort aan.
complete stoornis: er is helemaal geen erectie (impotentie)

Kijk naar psychische oorzaken

Erectiestoornissen kunnen ook te maken hebben met stress of andere negatieve gevoelens. Hebt u nog wel erecties als u masturbeert? Of heeft u nog wel spontane nachtelijke erecties? Lukt het de ene keer wel en de andere keer niet om een erectie te krijgen? Dat zijn allemaal signalen die erop wijzen dat er (ook) psychische oorzaken zijn.

Voorkom een negatieve spiraal

Als u een keer een erectiestoornis hebt gehad, kunt u stress krijgen doordat u bang bent dat het weer gebeurt. Daardoor kunnen de problemen verergeren.

Behandeling van erectieproblemen

Erectiepillen (Viagra, Levitra en Cialis)

Erectiepillen zorgen ervoor dat er meer bloed naar de penis stroomt zodat een erectie makkelijker tot stand komt of langer aanhoudt. Een voorwaarde is wel dat u seksueel opgewonden bent.

Een injectie in de penis

Om een erectie te krijgen, kunt u zichzelf ook een injectie geven in een zwellichaam aan de zijkant van de penis. Als de vloeistof is ingespoten, moet de penis voorzichtig worden gemasseerd om de vloeistof goed te verdelen. Na enkele minuten ontstaat een erectie. Deze verdwijnt weer op het moment dat de vloeistof is uitgewerkt. De werking van een injectie is niet afhankelijk van seksuele opwinding. Injecteren lijkt pijnlijk, maar dat valt in de praktijk mee. Instructies voor een behandeling met injecties krijgt u meestal van de uroloog.

Een vacuümpomp

Ook een vacuümpomp kan een oplossing bieden bij erectiestoornissen. De pomp bestaat uit een kunststof cilinder die over de penis wordt geplaatst. Het is de bedoeling dat de lucht uit de cilinder wordt weggezogen, waardoor een vacuüm ontstaat. Hierdoor wordt er bloed in de penis gepompt, wat een erectie tot gevolg heeft. Als een afsluitende ring rond de basis van de penis wordt aangebracht, kan de erectie enige tijd standhouden. De ring mag u niet langer dan een half uur laten zitten.

Een erectieprothese

Als het op geen enkele manier lukt om een erectie op te wekken, kan een erectieprothese (een zwellichaam van kunststof) in de penis worden geïmplanteerd. Dit is een operatieve ingreep die wordt uitgevoerd door een uroloog.

Vragen?

Als u een vraagt hebt, kunt u uw vraag stellen via de BeterDichtbij-app.

U kunt ook bellen met de diabetesverpleegkundigen. Zij houden telefonisch spreekuur van maandag t/m vrijdag tussen 8.30 en 12.00 uur, telefoonnummer (0592) 32 51 66.

Is het dringend?

Hebt u een dringende vraag, dan is het altijd het beste om te bellen!

Bel bij spoedgevallen binnen kantoortijden met de diabetesverpleegkundigen. Dit kan van maandag t/m vrijdag tussen 8.00 en 16.30 uur, telefoonnummer (0592) 32 51 66. Blijf aan de lijn.
Bel buiten kantoortijden de Huisartsenspoedpost, telefoonnummer 0900 - 112 0 112.

inter36 - januari 2024