Foto van arts met groente

Een gezonde leefstijl is goed zorgen voor uw lichaam en geest

Voor, tijdens en na een ziekenhuisopname is een gezonde leefstijl belangrijk. Het helpt bij een sneller herstel. Ook hebt u minder kans op complicaties tijdens uw opname.

Een gezond leefstijl betekent gezond eten, regelmatig bewegen, zorgen voor een goede nachtrust en ontspanning. Bij een gezonde leefstijl horen geen sigaretten, alcohol of drugs.

GLI - Gezonde Leefstijl Interventie

Een leefstijlprogramma dat zich bezighoudt met voeding, beweging, slaap en stress. Waardoor uw klachten zoals overgewicht, darmklachten en stress afnemen. Vraag ernaar bij uw arts!