Hoe moet ik mijn wond verzorgen?
De huid rondom de nietjes ziet er de eerste 2 weken wat geïrriteerd uit. Na het verwijderen van de nietjes wordt dat minder.
Als het wondgebied rood blijft, erg gezwollen is of er komt vocht uit, kunt u het beste contact opnemen met uw huisarts.
Hoe lang moet ik bloedverdunners gebruiken?
De eerste 4 weken na de operatie moet u een bloedverdunner gebruiken om trombose of longembolie te voorkomen. Mocht dat in uw geval anders zijn, dan hoort u dit tijdens uw opname van de orthopedisch chirurg.
Wanneer mag ik weer douchen of in bad?
Als de operatiewond goed geneest, kunt u meestal de 4e dag na de operatie (als de wond niet meer lekt) weer douchen. U kunt in bad als de operatiewond helemaal droog is en de nietjes zijn verwijderd.
Hoe lang blijft mijn knie pijnlijk?
De eerste weken na de operatie hebt u nog wel wat pijn aan uw nieuwe knie. Dit is normaal. De pijn wordt vanzelf minder. Na een maand of 3 zult u weinig last meer hebben. Het eerste jaar kunt u nog wel pijn hebben als u bijvoorbeeld een lange wandeling hebt gemaakt. Ook kunt u een tijdje last houden van een pijnlijk gevoel als u net bent opgestaan.
Hoe lang blijft mijn been dik?
Uw been wordt in de loop van de eerste 6 tot 8 weken geleidelijk aan minder dik. 's Avonds is uw been meestal het dikst. Om de zwelling te verminderen, is het verstandig om 's morgens en 's avonds een uur lang met uw benen omhoog te zitten.
Hoe vaak moet ik oefenen?
Het is belangrijk dat u de oefeningen doet die u van de fysiotherapeut hebt geleerd. Tijdens uw opname bespreekt de fysiotherapeut met u hoe vaak u moet oefenen.
Hoe moet ik lopen?
U loopt op de manier die u door de fysiotherapeut is geleerd.
Hoe lang moet ik met een loophulpmiddel lopen?
Hoe lang u met krukken of een rollator moet lopen, verschilt van persoon tot persoon. U begint met 2 krukken of een rollator. In overleg met de fysiotherapeut gaat u na een tijdje lopen met 1 kruk. Uiteindelijk kunt u weer zonder krukken lopen. Als u met een rollator loopt, kunt u in de loop van de 6 tot 8 weken het gebruik ervan, steeds verder afbouwen.
Hoe moet ik in bed liggen?
Als u op uw rug slaapt, moet u géén kussen onder uw knie leggen. Als u op uw zij ligt (op de niet-geopereerde kant) moet u de eerste 2 weken na de operatie een kussen tussen uw benen leggen.
Wanneer mag ik autorijden?
Als u weer voldoende controle hebt over uw geopereerde been, kunt u in principe na 6 weken weer autorijden. Overleg met uw orthopedisch chirurg wat in uw geval mogelijk is.
Wanneer mag ik fietsen?
Zodra het lukt, mag u op een hometrainer beginnen met fietsoefeningen. Als u voor de operatie regelmatig buiten fietste, kunt u hiermee naar verwachting 8 weken na de operatie weer mee beginnen. Overleg dit vooraf met uw fysiotherapeut. Vanwege de lage instap is een damesfiets handiger dan een herenfiets.
Wanneer mag ik weer zwemmen of andere sporten doen?
Na een week of 6 mag u weer zwemmen. Als u andere sporten wilt gaan doen, overleg dan eerst met uw huisarts, orthopedisch chirurg of fysiotherapeut.
Wat voor schoenen kan ik het beste dragen?
U kunt het beste stevige schoenen dragen met een brede hak. Hoge hakken en slippers zijn de eerste 3 maanden na de operatie ongeschikt.
Welke bewegingen mag ik niet maken?
Afhankelijk van de operatietechniek is het verstandig sommige bewegingen te vermijden. De orthopeed en/of de fysiotherapeut informeert u hier over.
