Waar kan de ergotherapeut u mee helpen?
Voordat u start met de behandeling, stelt de ergotherapeut samen met u een behandelplan op. U bespreekt dan wat u graag wilt bereiken en wat voor u belangrijk is.
Oefenen
Een handeling kan soms makkelijker gaan als u die op een andere manier doet. Waardoor u bijvoorbeeld minder last hebt van uw rug of van de gewrichten in uw handen. Daarnaast zijn er gerichte oefeningen die u kunt doen. De ergotherapeut kan de oefeningen uitleggen en voordoen.
Energie verdelen
Als u niet alles kunt doen wat u wilt doen, is het belangrijk om te weten hoe u uw energie het beste kunt verdelen. Hoe ziet uw dag er uit? Welke grenzen moet u stellen? De ergotherapeut kan u helpen om erachter te komen of uw activiteiten in evenwicht zijn met wat u aankan.
Hulpmiddelen
Om bepaalde activiteiten voor uzelf makkelijker te maken kunt u hulpmiddelen gebruiken. Er zijn veel mogelijkheden, bijvoorbeeld voor werkzaamheden in de keuken of de tuin, voor het lopen, eten, aankleden en schrijven.
De ergotherapeut kan samen met u (kleine) hulpmiddelen uitproberen en bekijken welke geschikt voor u zijn.