Lymfoedeem in het been

In de normale situatie is de huid over de tenen slank met kleine rimpeltjes. Omdat er bijna geen vetweefsel zit, is de huid goed op te tillen.

Door een karakteristieke zwelling van de tenen kan een arts al snel zien dat het mogelijk lymfoedeem is. Als u met de vingers de huid tussen uw 1^e en 2^e teen beetpakt, dan moet dit een dun plooitje zijn. Als er een verdikking van het onderhuidse weefsel is, kan de huid niet meer worden beetgepakt. Dit heet de Proef van Stemmer. 

Een zwelling aan de benen kan langzaam ontstaan. Meestal is er eerst alleen ’s avonds of na forse inspanning een zwelling te zien. Ook kunnen de tenen iets opgezet zijn. Deze lijken dan op ‘worst-teentjes’. Dit kan heel goed een eerste uiting zijn van lymfoedeem. 

• Probeer uw benen niet te zwaar te belasten.
• Blijf zoveel mogelijk uit de warmte, zoek de schaduw op.
• Ontsmet de wondjes goed, zowel op uw voet, been of in de lies.

Adviezen als u kousen draagt

• Voorkom het beschadigen van de kousen door ze goed aan en uit te trekken.
• Vermijd contact tussen de kousen en vette crèmes. U kunt uw benen voor de nacht invetten, als u de kousen hebt uitgedaan.
• Was uw kous regelmatig, let op de wasvoorschriften van de fabrikant.
• Een kous werkt alleen goed als die een optimale pasvorm heeft. Laat, als u nieuwe kousen krijgt, deze altijd opmeten.
• De keuze voor het type kous hangt af van de vorm van uw been en van de materialen waarvan de kous is gemaakt. Bij lymfoedeem wordt om die reden altijd gebruik gemaakt van een kous mét een naad. Overleg dit zo nodig met uw behandelend arts.
• Een kous gaat niet zo lang mee. Zorg altijd dat u op tijd weer een nieuwe kous laat aanmeten. Let hierbij goed op de voorwaarden van uw verzekeraar.
• Als kousen moeilijk aan gaan probeer ze dan om een panty kniekous er onder te dragen en/of eventueel een aantreksysteem aan te schaffen. Vraag uw arts of de  leverancier van de kousen hier naar.

• Was uw voeten dagelijks met lauw water. Let op: te warm water geeft extra kans op oedeem en kan de huid verbranden.
• Gebruik niet te veel zeep.
• Gebruik geen harde borstels.
• Was de hele voet, vergeet de ruimte tussen de tenen niet.
• Ga niet lang met uw voeten in een badje zitten. Hierdoor wordt de huid week. 
• Droog uw hele voet goed af, vooral de ruimte tussen de tenen.
• Vet de voeten ’s avonds in: dit voorkomt kloven.
• Draag goede, niet knellende schoenen. 

Als u een vraag hebt, kunt u uw vraag stellen via de BeterDichtbij-app. 

Hebt u een dringende vraag, dan kunt u bellen met de polikliniek Dermatologie. De medewerkers zijn op werkdagen bereikbaar, telefoon (0592) 32 52 15.

derma38 - januari 2024