Zon- en zwemtips

• Vermijdt de volle zon tussen 11.00 uur en 15.00 uur.
• Zet je kind een zonnehoedje/petje en zonnebril op en trek je kind dunne katoenen gekleurde luchtige kleding aan (witte kleding laat veel zonlicht door). Ook in de schaduw kan een gevoelige huid nog verbranden.
• Zorg dat je kind niet met een vette zalf in de volle zon gaat.

Zonnebrandmiddel

• Gebruik een zonnebrandmiddel met een hoge beschermingsfactor die past bij het huidtype van jouw kind. Minimaal factor 30.
• Er zijn verschillende merken op de markt. De keuze is persoonlijk. Probeer het product uit op een rustige huid, bijvoorbeeld aan de binnenkant van de onderarm. Is er na een paar dagen tweemaal daags smeren geen reactie op de huid te zien, dan kan de crème veilig worden gebruikt.
• Breng een zonnebrandmiddel een half uur voor het naar buiten gaan royaal aan.
• Smeer regelmatig de huid opnieuw in. In elk geval om de 2 uur en zeker na het zwemmen, na het afdrogen en bij flink transpireren.
• Waterproof producten zijn wel beter tegen water bestand, maar bij het afdrogen of zwemmen verdwijnt een deel weer van de huid.

Als het eczeem open of ontstoken is, kan je kind beter niet gaan zwemmen. In periodes met actief eczeem kan je kind de zwemles beter overslaan. 

• Open zwemwater, zoals een plas of een meertje, kan verontreinigd zijn. Waardoor een eventuele infectie erger kan worden.
• Maar ook het zwembadje in de tuin is na een halve dag niet meer schoon! 

Zwemmen, in een zwembad of zee?

• Voor kinderen is zwemles wenselijk. Als het eczeem een belemmering is voor het zwemmen, vraag dan de arts wat er mogelijk is. Zodat je kind wel zwemles kan krijgen.
• Chloorwater droogt de huid uit en irriteert de huid. Daarom is het belangrijk om na het zwemmen even af te spoelen (afdouchen) en de huid droog te deppen. 
• Daarna de huid weer insmeren met een vettende crème/zalf om te voorkomen dat de huid uitdroogt.  
• Zwemmen in de zee kan soms erg prikken door het zout. Maar sommige mensen merken dat het wel goed is voor het eczeem.

Als je een vraag hebt, kun je contact opnemen met een medewerker van de polikliniek Kindergeneeskunde. Dit kan op verschillende manieren:

• Je kunt je vraag stellen via de BeterDichtbij app. Je krijgt zo snel mogelijk antwoord, in ieder geval binnen 3 werkdagen. Let op: je kunt pas een appje sturen als een medewerker van de polikliniek in de BeterDichtbijapp een gesprek voor je heeft aangemaakt. We kunnen dit gesprek alleen aanmaken als jouw mobiele telefoonnummer en e-mailadres bij ons bekend zijn.
• Je kunt bellen. De polikliniek Kindergeneeskunde is te bereiken op telefoonnummer (0592) 32 52 30, van maandag tot en met vrijdag van 8.30 tot 16.30 uur. Of met het Ouder en Kind-centrum (0592) 32 53 52. Dit nummer is 24 uur per dag bereikbaar.

Is het dringend?

Heb je een dringende vraag, dan is het altijd het beste om te bellen!

kinde76 -  november 2022

De Gezondheidswijzer over de allergiepoli