Zorg voor zo weinig mogelijk vocht en stof in je huis (vooral in je slaapkamer).
Knuffels
Omdat huisstofmijten graag in stof of zacht materiaal gaan zitten, zijn knuffels ook een plaats waar huisstofmijten graag zijn. Probeer daarom maximaal 1 tot 2 knuffels in je bed of slaapkamer te hebben. Als je wel graag een knuffel bij je hebt, laat hem dan regelmatig wassen. Knuffels kunnen ook een dag in de diepvries worden gelegd.
Schoonmaken en frisse lucht
Andere maatregelen tegen huisstofmijt, zijn dingen die je ouders kunnen doen.
- Zet de ramen 2 of 3 x per dag wijd open, in ieder geval een aantal minuten. Dit geldt vooral voor de keuken, badkamer en de slaapkamers.
- Zorg steeds voor frisse lucht in huis door een klein bovenraam of ventilatierooster open te zetten.
- Laat de was buiten drogen. Of gebruik een wasdroger met een afvoer naar buiten.
- Was het beddengoed elke week op 60 graden.
- Neem gladde vloeren vochtig af. Stofzuig vloerbedekking en textiel een aantal keren per week. Stofzuig langzaam zodat het stof met de mijten echt goed opgezogen worden.
- Was de dekbedden, dekens, kussens en knuffels om de 6 weken op 60 graden. Als dit niet gewassen kan worden dan elke week luchten en kloppen.
- Neem meubels van glad materiaal vochtig af. Stofzuig textielbekleding (bijvoorbeeld een stoel of bank) iedere maand.
- Was overgordijnen jaarlijks, vitrage wat vaker.
- Zet geen planten in de slaapkamers. Planten zorgen voor extra stof.
Als je last blijft houden van klachten door de huisstofmijt, neem dan contact op met de behandelend kinderarts.
