Stoppen met roken voor een operatie

Hoe kunnen wij u helpen

Specialisme of afdeling

Stoppen met roken-poli

Openingstijden

Maandag t/m vrijdag van 8.30 tot 16.30 uur

Afspraak maken? Vragen?

(0592) 32 52 35

In het kort

Binnenkort komt u naar het ziekenhuis voor een operatie. Rookt u? Stop dan van tevoren met roken. Niet roken heeft een positief effect op uw herstel na de operatie en kan ook complicaties voorkomen! Een extra reden om te stoppen: het WZA is rookvrij. Tijdens uw opname mag u niet roken, niet binnen én ook niet buiten rond het ziekenhuis. Als u gewend bent om te roken, kan dat lastig zijn. Stopt u van tevoren, dan hebt u daar vast minder moeite mee. Door niet te roken kunt u allerlei problemen rond uw operatie voorkomen.

Voordelen van niet-roken

De operatiewond geneest beter.
Er is minder kans op een wondinfectie.
Er zijn minder snel complicaties door de verdoving.
Als u sneller opknapt, kunt u eerder naar huis.

Zes weken voor de operatie

Hoe langer u voor de operatie stopt, hoe groter de kans dat u na uw operatie vlot herstelt. Met name voor de genezing van de wond is het goed om ook de eerste tijd na de operatie niet te roken.

Alle beetjes helpen!

Is de operatiedatum zes weken van tevoren nog niet bekend? Alle dagen dat u niet rookt, leveren voordeel op!

Tips om het vol te houden

Wees matig met koffie: de helft van het aantal koppen dat u anders drinkt en niet na 4 uur ’s middags. In koffie zit cafeïne en dat wordt door het teer in een sigaret heel snel afgebroken. Als u niet rookt maar evenveel koffie drinkt als anders, krijgt u last van een opgejaagd, trillerig gevoel. Ook slaapt u slechter als u later op de dag nog koffie drinkt.
Cafeïne zit ook in cola en energiedrankjes. Daarvoor geldt hetzelfde als voor koffie: drink er minder van dan anders.
Neem regelmatig een glas water. U hebt dan minder last van ontwenningsverschijnselen.
Om het stoppen makkelijker te maken, kunt u nicotinevervangende middelen gebruiken, zoals nicotinepleisters en nicotinezuigtabletten.

Als het in uw eentje niet lukt

Stoppen met roken is vaak moeilijk. De kans op succes is groter als u begeleiding krijgt. Dit kan op verschillende manieren.

Meld u aan bij SineFuma. Deze organisatie biedt allerlei vormen aan van begeleiding bij stoppen met roken. Sinefuma houdt in het WZA een spreekuur waarbij u persoonlijke begeleiding kunt krijgen. Daarnaast zijn er regelmatige groepstrainingen waarbij u onder begeleiding van een coach kunt stoppen met roken. Er zijn ook mogelijkheden voor online of telefonische coaching. De arts of verpleegkundige kan deze begeleiding voor u aanvragen. U kunt dit ook zelf doen via www.rookvrijookjij.nl, of door te bellen naar (076) 88 95 195.
Neem na uw opname contact op met uw huisarts. Uw huisarts of de praktijkondersteuner kan u verder helpen.
Vraag aan uw arts een verwijzing voor de Stoppen met roken-poli van het WZA. Informatie vindt u op www.wza.nl en in de folder ‘Begeleiding op de Stoppen met roken-poli’.

Begeleiding bij stoppen met roken wordt 1 keer per jaar vergoed vanuit de basiszorg-verzekering, zonder eigen risico.

Middelen ter ondersteuning van het stoppen met roken, zoals nicotinevervangende middelen of medicijnen, worden alleen vergoed in combinatie met begeleiding.

Interessante websites

www.ikstopnu.nl

www.rokeninfo.nl

Als u niet rookt, dan…..

Na 20 minuten zijn uw bloeddruk en polsslag weer normaal.
Na 8 uur is de helft van de nicotine- en koolmonoxideconcentratie in het bloed verdwenen en is het zuurstofniveau weer normaal.
Na 1 dag is er geen koolmonoxide meer aanwezig in uw lichaam en beginnen de longen slijm en ander rookafval uit te stoten.
Na 3 dagen gaat het ademhalen makkelijker.
Na 2 tot 12 weken verbetert de bloedcirculatie.

Vragen?

Als u een vraag hebt, kunt u uw vraag stellen via de BeterDichtbij-app.

Is het dringend?

Hebt u een dringende vraag, dan kunt u bellen met de polikliniek Longgeneeskunde. De medewerkers zijn op werkdagen bereikbaar van 8.30 tot 16.30 uur, telefoon (0592) 32 52 35.

algem79 - december 2024